Вес уходит.
Мышцы остаются.
Минус 3–5 кг за курс.
- Пять коктейлей в день вместо еды, с интервалом 2–3 часа — сытость держится 3–4 часа
- 22 г белка в порции, 110 г в сутки — на них тело расходует жир, а не мышцы
AI-ассистент в Telegram ведёт через каждый приём: напоминает, подсказывает, отвечает. Живой человек — там же.
· отзывы клиентовЗнакомо? Тогда Детокс 2.0 это твой формат
01 · Событие через 7–10 дней.
Съёмка, свадьба, отпуск: одежда должна сидеть к дате. К шестому дню: −3–5 кг, талия −2–4 см.
02 · Вес пополз, а на диету нет сил.
Решать каждый раз «что съесть» уже надоело. Нужен короткий рывок, с которого начнётся порядок. К 3–4 дню вечернего жора нет.
03 · Тяжесть и вздутие стали фоном.
Хочется разгрузить и очистить ЖКТ, а не считать калории. Живот полный, но не тяжёлый. Лёгкое вздутие в первый день проходит ко 2–3 дню.
Это не для тебя, если: беременность, до 18 лет, обострение ЖКТ, диабет 1 типа, расстройства пищевого поведения, ИМТ ниже 18,5.
Что пишут те, кто уже прошёл курс
Три механизма, за счёт которых уходит вес
Клетчатка занимает объём, белок сохраняет мышцы, куркумин работает на отёчность. По отдельности это три банки добавок и три схемы приёма. Здесь — одна порция, пять раз в день, без пересчёта.
Клетчатка занимает объём
Псиллиум · инулин цикория · молотый лён
9 гклетчатки в порции
Клетчатка связывает воду и растёт в объёме примерно в 40 раз. Желудок наполнен, голод не приходит через час. Инулин идёт дальше — кормит собственную микрофлору.
Суточная норма белка
Изолят соевого белка · кокосовые сливки · МСТ
22 гбелка в порции
110 г белка в сутки — верхняя граница нормы: тело расходует жир, а не разбирает мышцы. В соковых детоксах белка нет, и вес уходит вместе с мышечной массой. МСТ-жиры идут в энергию, а не в запас.
Куркумин работает через пиперин
Куркумин + пиперин · имбирь
400 мгкуркумина и пиперина в порции
Куркумин сам по себе не усваивается — проходит транзитом. Пиперин это меняет, поэтому они идут только вместе. Работают на воспалительный фон, с которым связана задержка жидкости. Имбирь — поддержка ЖКТ на смене режима.
15 вкусов — из настоящих фруктов и ягод
В каждом коктейле — сухие соки (концентраты фруктов и овощей) и сублимированные ягоды с сохранением вкуса, цвета и витаминов.
Пять коктейлей — это один день программы интервал 2,5–3 часа
Шесть дней, из которых четыре работают на жир.
Первые двое суток уходит задержанная жидкость. Дальше тело переключается на жир.
Живот полный, но не тяжёлый, как после обеда. Голода нет: клетчатка разбухла и заняла место, белок начал работать.
Лицо с утра не отёкшее, плоский живот, джинсы застёгиваются свободнее. Это ушла задержанная жидкость, а не жир — говорим прямо, потому что дальше начнётся то, ради чего всё затевалось.
Это та точка, ради которой шесть дней, а не три. Голова ясная, вечернего жора нет, энергия ровная.
Тяга к сладкому падает, возвращается лёгкость, порции ощущаются иначе.
Выбери длительность программы
Что обычно спрашивают перед покупкой
Программа не подходит при беременности и кормлении, в возрасте до 18 лет, при обострении болезней ЖКТ, язве и гастрите, диабете 1 типа, расстройствах пищевого поведения, ИМТ ниже 18,5.
Если принимаешь препараты, которые нужно пить с едой, — спроси врача. Сомневаешься — тоже спроси. Это быстрее, чем проверять на себе.
Пять приёмов в день с интервалом 2,5–3 часа. Каждая порция даёт 22 г белка и 9 г клетчатки — сытость держится 3–4 часа.
Голода меньше, чем на обычной диете: нет «дырок» между приёмами и нет скачков глюкозы.
Из −3–5 кг первые 1,5 кг — вода и содержимое ЖКТ. Они могут вернуться, если сразу вернёшься к солёному и алкоголю.
А 1,5–3 кг жира не вернутся: шесть дней ты жил в дефиците калорий, тело израсходовало эти запасы. Сами по себе они не восстанавливаются.
Кофе и чай — можно, без сахара и молока, одну-две чашки в день.
Между приёмами — вода, 1,5–2 литра в сутки. Это не формальность: клетчатка работает только вместе с водой. Соки, газировку и алкоголь на время курса убираем — они дают ровно те скачки глюкозы, ради которых всё и затевалось.
В каждой порции 2300 мг псиллиума плюс клетчатка из овса и льна — в сутки это заметный объём для кишечника.
В первый день возможно лёгкое вздутие, пока микрофлора привыкает к новому объёму клетчатки. Ко второму-третьему дню выравнивается. Главное — пить воду: без неё клетчатка работает наоборот.
Работать — да, режим дня не меняется. Коктейль готовится за минуту и берётся с собой.
Тренировки на эти дни лучше оставить лёгкие: ходьба, растяжка, спокойное кардио. Силовые на дефиците прогресса не дадут, а восстановление будет хуже. Вернёшься к ним после выхода.
Норма белка для сохранения мышц — 1,2–1,6 г на кг веса. При весе 70 кг это 84–112 г в сутки. На программе ты получаешь 110 г — по верхней границе.
Мышцы остаются. Уходит вода, содержимое ЖКТ и жир.
Программа не ломается от одного отступления. Съел что-то не по протоколу — продолжай с того же места, ничего перезапускать и досиживать не надо.
Проводник в Telegram подскажет, как вернуться в ритм. Разовое отступление не отменяет результата шести дней.
В курсе 15 разных вкусов, и они правда разные — от бананово-овсяного до зелёного с сельдереем. Вероятность, что не зайдёт ни один, невелика.
Но если не пошло — останови курс и верни неоткрытые пакеты в течение 30 дней. Деньги вернём без объяснений.
Да. Никаких групп и «стартов в понедельник» — начинаешь, когда пришёл заказ и тебе удобно.
Проводник в Telegram подключается после первого коктейля и ведёт по твоим датам, а не по общему расписанию.
Плавный выход: два дня после программы — щадящее питание, овощи, каши, белок, минимум соли и сахара. Проводник пришлёт рекомендации.
В шестидневном формате к этому идёт готовое меню на 7 дней после курса. Дальше — обычная жизнь. Повторить курс можно через месяц.
Один коктейль утром для поддержки метаболизма после курса. 15 суперфудов в рабочих дозах — то, что не попадает в тарелку каждый день.
Не сегодня? Напомним, когда пора
Скажи, когда начнёшь — напомним за день до заказа.
−15 руб. на первый заказ и бесплатный челлендж на неделю.
 = 130:::image=https://static.tildacdn.net/tild6463-6261-4035-a234-363166616435/home.jpg){kind=link}